סלט סרטן ואספרגוס

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט סרטן & אספרגוס יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מריצה עם פינצטה יש 9 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח כשר ופלפל טחון, שמן זית כתית מעולה איכותי במיוחד, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפיסטוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט אספרגוס וסרטנים, אספרגוס, סרטן וסלט תפוזים, ו סלט סרטן, אבוקדו ואספרגוס (מתכונים דומים).