סלט עוף
אם 29 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סלט עוף יכול להיות נהדר ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. אם יש לכם בצל, פלפל, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט דלוקס עוף ועטיפת סלט עוף, סלט עוף Orzo וטיפים בריאים סלט קיץ מהולי קלג, ו סלט עוף סיני ללא אשמה-סלט זה קל, בריא ומלא טעם.