סלט עוף ואפרסק

סלט עוף ואפרסק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו עלי נענע, בשר עוף, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. מתכונים דומים: סלט עוף אפרסק, עוף בגריל וסלט אפרסק, ו סלט עוף בלכה אפרסק.