סלט עוף נמס

סלט עוף נמס הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 561 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם גבינה מעובדת, פלפל, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 47%, וזה טוב. מתכונים דומים: סלט עוף נמס, סלט טונה עם לימון / נמס, ו עוף נמס.

הוראות

בקערה שלבו את העוף, המיונז, הגבינה, הפלפל הירוק, הבצל, הזיתים והתענגו. פיצול לחמניות לשניים; מניחים את הצד החתוך כלפי מעלה על תבנית אפייה משומנת. כפית על 1/4 כוס סלט עוף על כל חצי רול. לצלות 4 ב. מהחום במשך 5-6 דקות או עד שהגבינה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות