קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות31
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם ויניגרט Poblano

סלט עוף עם ויניגרט Poblano
סלט עוף עם Vinaigrette Poblano נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 327 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חזה עוף צלוי, בצל ירוק, מלח וסוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבוקדו הס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק שוקולד אבוקדו כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו סלט תירס Poblano בגריל עם ויניגרט Chipotle, רוטב סלט כוסברה Poblano עם סלט עוף חריף, ו סלט עוף Poblano (מתכונים דומים).

הוראות

1
תדליק גריל. במעבד מזון מיני, לשלב את poblano, שום, בצל ירוק, כוסברה, מיץ ליים, מלח וסוכר פירה. עם המכונה על, להוסיף 6 כפות שמן בזרם דק.
מרכיבים שתצטרך
2
לשפשף את התירס עם הנותרים 1 כף שמן וגריל עד חרוך קלות.
מרכיבים שתצטרך
3
חותכים את הגרעינים את הקורים.
4
מסדרים את העוף על צלחות ומקיפים אותו עם גרגיר הנחלים, תירס בגריל, עגבניות ואבוקדו; העונה קלות עם מלח ופלפל. תעביר את הויניגרט poblano ליד השולחן.
מרכיבים שתצטרך