קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף צלוי קצוץ

סלט עוף צלוי קצוץ
סלט עוף צלוי קצוץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 642 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, עגבניות, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. נסו חזיר צלוי קצוץ, סלט קצוץ עם חומוס קלוי (הסלט הקצוץ האהוב עליי), ו סלט עוף קצוץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים רוטב ברביקיו, שמן זית, מיץ ליים וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים שעועית, עוף, תירס, פלפל, צ ' יפס, צנוניות, בצל, עגבניה וירוקים.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים היטב.
4
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך