סלט עשבי תיבול

סלט עשבי תיבול יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עלי פטרוזיליה, חרדל דיז'ון, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו נבט חומוס סוקה עם עשב עם סלט עשב ויוגורט, סלט עשבי תיבול וצ'ילי, ו מתכון סלט עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, לטאטא יחד 1 כפית חרדל דיז ' ון, 1 כפית מיץ לימון, 2 כפות שמן זית, ו 1/4 כפית מלח כשר. מ 1 ראש בוסטון או חסה חמאה, לקלף 8 עלים ולהזמין לשימוש נוסף. קרע את העלים הנותרים לחתיכות קטנות יותר והוסף אותם לקערה המכילה את הויניגרט.

מרכיבים שתצטרך