קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות22
מגזין

סלט פינה קולדה

סלט פינה קולדה
סלט פינה קולדה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך קוקוס, חלב קוקוס, אננס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה של Allrecipes יש 16 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 81%. נסו סלט פינה קולדה, סלט פירות פינה קולדה, ו פינה קולדה סלט יצוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד את היוגורט, הקוקוס וחלב הקוקוס בקערה גדולה. מערבבים באננס ובננה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים קר.