קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות Majiggy

סלט פירות Majiggy
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט פירות Majiggy יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 174 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אפרסקים, אוכמניות, ענבים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות עם רוטב מזוגג שמנת {סלט הפירות האהוב עליי}, סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב, ו סלט פירות, איך להכין סלט פירות / פירות ים.

הוראות

1
מערבבים יוגורט וריבת פטל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים אפרסקים ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים תערובת יוגורט לקערה, וזורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך