סלט פירות בריח לבנדר בקיץ
סלט פירות בריח לבנדר בקיץ עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם צוף אגבה, שזיף, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פפילי פירות קיץ עם גלידת לבנדר, עבור פודינג קינואה בניחוח לבנדר ווניל, ו תותים בניחוח לבנדר עם קרם דבש (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים דבש, 1/3 כוס מים, לבנדר, פלפל, ומלח בסיר קטן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב עד הדבש מומס.
הסר מהחום, לכסות; לתת תלול 1015 דקות או עד טמפרטורת החדר. מסננים לתוך קערת הגשה; להשליך לבנדר ומערבבים מיץ לימון.
מוסיפים אפרסק, נקטרינה, ופרוסות שזיף לתערובת דבש, וזורקים היטב.
מוסיפים פירות יער ונענע, וזורקים בעדינות לשלב. מקררים 1 שעה או עד מקורר.