קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות יער עם צימוקים ופיסטוקים

סלט פירות יער עם צימוקים ופיסטוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פירות יער חיטה עם צימוקים ופיסטוקים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך כוסברה הקרקע, ג'ינג'ר, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו סלט פירות יער עם הריסאן ופיסטוקים, סלט פירות יער עם מתכון הריסאן ופיסטוקים, ו סלט פירות יער עם גבינת עיזים וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
מניחים גרגרי חיטה 1/2 מלח כפית בסיר בינוני. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל גרגרי חיטה, ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים במשך 1 שעה או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
ניקוז.
4
מניחים פיסטוקים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים ב 350 במשך 8 דקות, ערבוב פעם אחת. להתקרר מעט, וקוצצים.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
6
מערבבים שמן, מיץ, דבש, כוסברה, זנגביל, ונותר 1/4 כפית מלח בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מוסיפים גרגרי חיטה חמים וצימוקים; מערבבים היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
8
תן לעמוד במשך 20 דקות או עד מקורר לטמפרטורת החדר.
9
מוסיפים אגוזים, 1/4 בצל ירוק כוס, וכוסברה לתערובת ברי חיטה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
חיטהחיטה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
10
מעבירים לקערת הגשה ומפזרים גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך