סלט פירות עם סירופ לימון נענע
סלט פירות עם סירופ לימון נענע דורש על 29 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 83 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ענבים, רימון, מנגו בסירופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 53%. מתכונים דומים: סלט פירות עם עשב, הדר, נענע-מייפל, או סירופ בסיסי, מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע, ו מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע.
הוראות
מסננים מנגו, הזמנה 1 סירופ כוס. לקלף 3 רצועות לימון עם מקלף ירקות; לימון מיץ למדוד 3 כפות.
מערבבים סירופ שמור, קליפת לימון, מיץ לימון ועלי נענע כתושים בקערה קטנה בטוחה למיקרוגל. כיסוי ומיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד סירופ מתחיל לבעבע. כיסוי מגניב לחלוטין; צמרמורת.
חותכים פרוסות מנגו לקוביות, ומניחים בקערה גדולה; מוסיפים קיווי, ענבים וזרעי רימון.
הסר קליפת לימון ונענע מסירופ עם כפית מחוררת.
יוצקים סירופ על פירות; לזרוק. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
הפוך קדימה: להכין את הסירופ עד 1 יום קדימה, ומקרר אותו עד מוכן להרכיב את הסלט.