קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט פירות עם רוטב דבש

סלט פירות עם רוטב דבש
סלט פירות עם רוטב דבש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמנת, ירקות, אגוזי פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט פירות עם רוטב דבש, סלט פירות עם דבש-רוטב הדר, ו סלט פירות עם רוטב יוגורט דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים עד מעורבב היטב.
2
לזרוק פרוסות תפוח ואגס עם חצי רוטב.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
3
מסדרים ירקות על צלחת הגשה; למעלה עם פרוסות תפוח ואגס.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
לשימור,לשימור,
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
4
מפזרים פקאנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
5
טפטוף עם רוטב נוסף, אם תרצה.