קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות28
ציון בריאות1
מגזין

סלט פירות קי ווסט

סלט פירות קי ווסט
סלט הפירות של קי ווסט יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 28 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך פירות חתוכים, קליפת ליים רגילה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 28 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 23%. נסו סלט פירות קי ווסט, סלט פירות טרופיים מערב אפריקה, ו זריקת פירות בחוף המערבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 1 1/2-סיר ליטר, סוכר חום ומים רותחים; להפחית את החום. מבשלים חשפו כ 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד הסוכר הוא מומס; להסיר מן החום. מערבבים במיץ לימון וטקילה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
טקילהטקילה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
תן ליים להתלבש לעמוד עד לטמפרטורת החדר. מכסים ומקררים על 2 שעות או עד מגניב.
מרכיבים שתצטרך
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
3
מערבבים קליפת ליים לתוך ההלבשה. בקערה גדולה מאוד, בזהירות לזרוק פירות ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מגישים באופן מיידי.