סלט פירות קי ווסט
סלט הפירות של קי ווסט יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 28 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך פירות חתוכים, קליפת ליים רגילה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 28 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 23%. נסו סלט פירות קי ווסט, סלט פירות טרופיים מערב אפריקה, ו זריקת פירות בחוף המערבי (מתכונים דומים).
הוראות
ב 1 1/2-סיר ליטר, סוכר חום ומים רותחים; להפחית את החום. מבשלים חשפו כ 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד הסוכר הוא מומס; להסיר מן החום. מערבבים במיץ לימון וטקילה.
תן ליים להתלבש לעמוד עד לטמפרטורת החדר. מכסים ומקררים על 2 שעות או עד מגניב.
מערבבים קליפת ליים לתוך ההלבשה. בקערה גדולה מאוד, בזהירות לזרוק פירות ורוטב.