סלט פלפל אדום עם רוטב פטרוזיליה
סלט פלפל אדום עם רוטב פטרוזיליה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 113 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חסה קרועה מבוסטון, בצל, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט פטרוזיליה עם רוטב שמן זית, סלט עגבניות מלפפון עם רוטב פטרוזיליה, ו עגבניות מתובלות, פלפל, מלפפון, נענע, סלט פטרוזיליה (מתכונים דומים).
הוראות
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את שמונת המרכיבים הראשונים; לנער היטב. מקררים עד ההגשה.
בקערת סלט, לשלב את החסה ואת גרגיר הנחלים. לזרוק את הפטריות עם מיץ לימון; להוסיף ירקות. למעלה עם פלפלים אדומים.
טפטוף עם רוטב; לזרוק מעיל.