סלט פלפל שעועית ירוקה

סלט פלפל שעועית ירוקה הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתכון זה מן השיקסאן במטבח יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, חומץ בלסמי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה-סלט פלפל אדום קלוי, שעועית ירוקה וסלט פלפל צהוב, ו שעועית ירוקה וסלט פלפל אדום קלוי.

הוראות

שמור מתכון

מתכון הדפסה

סלט פלפל שעועית ירוקה

מרכיבים שתצטרך

Ingredts1 lb. שעועית ירוקה, שטף, גזוז, וחותכים לחתיכות 2 אינץ ' (אם באמצעות שעועית קטנה צעירה, אתה יכול להשאיר אותם שלמים לאחר זמירה)1 פלפל אדום, קלוי, קלופים וזרעה1 / 4 כוס שמן זית כתית אקסטרה 1 / 4 כוס לבן בלסמי vinegar1 כפות חרדל מלא mustard1 / 2 כפית פלפל (או יותר לפי הטעם) 1/4 כפית מלח (או יותר לפי הטעם) 2 כף פטרוזיליה טחון טרי

מרכיבים שתצטרך