קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה אנטיפסטו

סלט פסטה אנטיפסטו
סלט פסטה אנטיפסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת פרמזן טרי, פלפל, רוטב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה אנטיפסטו, סלט "פסטה" אנטיפסטו, ו סלט פסטה אנטיפסטו.

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2
בקערה גדולה, במקום פסטה ושאר החומרים למעט ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
להוסיף רוטב; לזרוק בעדינות.