קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות24
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה בזיליקום עגבניות

סלט פסטה בזיליקום עגבניות
סלט פסטה בזיליקום עגבניות עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 150 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, שיני שום, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו סלט פסטה בזיליקום עגבניות שמנת, סלט פסטה עגבניות Blistered עם בזיליקום, ו סלט פסטה עגבניות, בזיליקום ובזיליקום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים עגבניות, שום, מלח, פלפל, שמן, בזיליקום וגבינת מוצרלה. כיסוי; מקררים 2 שעות כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בינתיים, לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
בקערה גדולה, מערבבים פסטה מבושלת ותערובת עגבניות עד לשלב טוב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מפזרים גבינת פרמזן על גבי סלט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן