קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
סלט פסטה סלמון Niçoise
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלמון סלט פסטה Niçoise. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 833 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פילה סלמון, ציפורן שום, פגז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו סלט סלמון Niçoise, סלט סלמון ניסואז, ו סלט סלמון ניסואז (מתכונים דומים).
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור טחון טרי, מחולק]()
פלפל שחור טחון טרי, מחולק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים1חתיכות טופי הית' בר![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1![שן שום, קצוץ]()
שן שום, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שרי או ענבים, חצוי]()
עגבניות שרי או ענבים, חצוי2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות שעועית ירוקה, חתוך לאורכים 2 אינץ]()
אונקיות שעועית ירוקה, חתוך לאורכים 2 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים niçoise או kalamata, מגולענים חצוי]()
זיתים niçoise או kalamata, מגולענים חצוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' בר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות פגז או פסטה קצרה אחרת]()
אונקיות פגז או פסטה קצרה אחרת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס דק]()
בצל אדום פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה סלמון]()
פילה סלמון1חתיכות טופי הית' בר![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק
פלפל שחור טחון טרי, מחולק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
צלפים, סחוטים1חתיכות טופי הית' בר
חרדל דיז'ון1
שן שום, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שרי או ענבים, חצוי2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות שעועית ירוקה, חתוך לאורכים 2 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים niçoise או kalamata, מגולענים חצוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' ברבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות פגז או פסטה קצרה אחרת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה סלמון1חתיכות טופי הית' בר
מלח, מחולקיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
