אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו את סלט פסטה סלמי קל. מנה אחת מכילה 330 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים. תמורת 1.29 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם שיני שום, אורגנו, סלמי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 65% , המנה הזו טובה. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם פסטה לימון עם גבינה, סלמי, זיתים ותרד , צדפות ברוטב סלמי חריף ופיצה סלמי גנואה עם בצק דק .
הוראות
1
בסיר גדול, מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן; שוטפים במים קרים ומסננים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות