סלט פסטה עם עגבניות, קישואים ופטה

סלט פסטה עם עגבניות, קישואים, ופטן הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך פטרוזיליה, שמן זית כתית מעולה, פסטה במשקל farfalle, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה עם עגבניות, קישואים ופטה, פסטה לזרוק עם קישואים, שעועית, עגבניות, פטה, ו סלט פסטה עם עגבניות ופטה.