קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות19
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה שוק החקלאים

סלט פסטה שוק החקלאים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה בשוק החקלאי. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בצל ירוק, עגבניות ירושה תינוק, אפרסקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. נסו סלט פסטה שוק האיכרים שמנת, חקלאים שוק פסטה, ו חקלאים שוק פסטה צמחונית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה, ולתת לעמוד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בינתיים, להכין פסטה על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מוסיפים פסטה חמה ועוף לתערובת עגבניות; זורקים בעדינות למעיל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
מעבירים למגש הגשה, ומעל עם בזיליקום וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
* 1 (20-oz.) ניתן להחליף את החבילה tortellini מלא גבינה בקירור.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה