קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות6
מגזין

סלט פפאיה ואבוקדו

סלט פפאיה ואבוקדו
סלט פפאיאן ואבוקדו הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לך בצל, עלי תרד תינוק, רוטב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט אבוקדו ופפאיה, סלט אבוקדו פפאיני, ו פפאיה-סלט אבוקדו.

הוראות

1
מגש כריכה עם תרד.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2
למעלה עם כל שאר החומרים מלבד ההלבשה.
3
טפטוף עם רוטב רק לפני ההגשה.