קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלט פקאן כתום

סלט פקאן כתום
סלט פקאן כתום יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 152 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם חסה, יוגורט אפרסק, תפוזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, שלם 30, וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט חסה, תפוז ופקאן, פקאן חמוציות וסלט פסטה אורזו כתום, ו סלט קינואה פקאן חמוציות עם רוטב דבש-כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
זורקים תפוזים, חסה ופקאן בקערת סלט גדולה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שלבו יוגורט ומיונז; יוצקים מעל סלט רגע לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה