סלט קוב דרום-מערב

Name: סלט קוב דרום-מערב
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבוקדו קצוץ; 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שחורה דל נתרן, שטוף סחוט; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס; 1 חתיכות טופי הית' בר פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר פלפל אדום טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים 1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מקורר טרי פיקו דה גאלו; 57 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1/2 כוס קרסה פרסקו queso; 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ חסה קרועה; 0 חתיכות טופי הית' בר מלח, לציפוי זכוכית; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזה הודו נטול עור, נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ; 1 חתיכות טופי הית' בר 1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות; 3 2 כפות חמאה מומסת קותלי חזיר במרכז; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חומץ יין לבן

סלט קוב דרום מערב נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מלח, פלפל טחון, queso פרסקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט קוב דרום-מערב, סלט קוב דרום-מערב, ו סלט קוב דרום-מערב (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין ויניגרט, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

כדי להכין סלט, לבשל בייקון במחבת nonstick מעל חום בינוני עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר בייקון מחבת; להתפורר. נגב את המחבת עם מגבות נייר. הגבר את החום לגובה בינוני. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שרימפס מוקפץ, קלוף

מפזרים הודו במלח.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מלח, לציפוי זכוכית

מוסיפים את טורקיה למחבת; מטבלים 4 דקות או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

סדר 2 כוסות חסה על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל מנה עם כ 2 כפיות בייקון, 5 כפות טורקיה, 2 כפות פיקו דה גאלו, 2 כפות אבוקדו, 2 כפות queso פרסקו, 1 כפות בצל, ועל 1/3 כוס שעועית.

מרכיבים שתצטרך

Pico De Gallo