סלט קינואה עם חומוס, אגוזי מלך ופרי סתיו

סלט קינואה עם חומוס, אגוזי מלך & פירות סתיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 629 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך סירופ רימונים, פלפל, בצל ירוק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חתיכות אגוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד-אגוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות קינואה עם דובדבנים ואגוזים, לסלט סתיו גן עם תפוחים ואגוזים, ו סלט סתיו עם תפוחים, אגוזי מלך, סטילטון.