קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

סלט קיץ במרינדה פיקניק

סלט קיץ במרינדה פיקניק
סלט קיץ במרינדה פיקניק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 185 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 383 אוהדים. אם יש לך סוכר, מלפפון, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-25 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו סלט פיקניק, סלט פסטה פיקניק קיץ, ו סלט כרוב במרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים כרוב, מלפפון, פלפל ירוק, עגבניות, בצל ירוק בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
בצל ירוקבצל ירוק
מלפפוןמלפפון
כרובכרוב
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מבשלים ומערבבים סוכר, שמן צמחי, חומץ, מלח ופלפל יחד בסיר על חום בינוני עד שהסוכר מתמוסס, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
חומץחומץ
פלפלפלפל
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
הסר מהחום ולאפשר להתקרר.
4
יוצקים מרינדה על ירקות ומערבבים למעיל. סלט כרוב במרינדה במקרר לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרינדהמרינדה