סלט קיץ תות קל ומהיר
צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? סלט קיץ תות קל ומהיר יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. אם יש לכם מלח ופלפל טחון, תותים, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: רוטב חלב חמאה מהיר וקל + סלט הקיץ האהוב עליי, ריבת סנגריה תות שדה מהירה, ו S מהירה וקלה לאירוח בקיץ.
הוראות
מערבבים חומץ יין אדום ושאלות יחד בקערה; מתבלים במלח ופלפל שחור. להזרים שמן זית לתוך התערובת תוך לטאטא כדי ליצור רוטב.
לזרוק ירקות מעורבים ומלפפונים בקערה גדולה; לשפוך רוטב על התערובת ולזרוק למעיל.
מוסיפים תותים וזורקים קלות. מתבלים במלח ים כדי לשרת.