קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

סלט קל

סלט קל
סלט קל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא חסה), עוף חתוך, ביצה קשה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט קל, פשטידת הודו קלה להפליא, ו סלט קלאב.

הוראות

1
לזרוק חסה, עוף ועגבניה בקערת סלט גדולה; לקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
ממש לפני ההגשה, לזרוק עם רוטב חתיכות טעם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
3
מקשטים עם פרוסות ביצה מבושלות היטב.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)