קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

סלט רומיין

סלט רומיין
סלט רומיין נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפ וטבעוני תוספת. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות והרימו מלח, פלפל גרוס גס, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט רומיין, סלט רומיין, ו סלט רומיין יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מקציפים יחד את השמן, החומץ, הסוכר, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים מעל תערובת סלט; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים