קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

סלט שומר, צנון ועירית

סלט שומר, צנון ועירית
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ותוספת שלמה של 30? סלט שומר, צנון ועירית יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.27 דולר למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חסה ביב, עירית, שומר נורה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מתכונים דומים: סלט צנון ועירית, סלט אדממה צנון ועירית, ו מתכון לסלט צנון, מלפפון ועירית.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
קורעים את החסה לחתיכות בגודל 1 אינץ ' ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חותכים את הפטריות, השומר והצנוניות לפרוסות בעובי 1/8 אינץ ' בעזרת סכין או מנדולינה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
צנוןצנון
שומרשומר
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
סכיןסכין
4
מוסיפים לקערה עם החסה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
הקציפו את השמן, מיץ הלימון, העירית, גרידת הלימון, המלח והפלפל בקערה קטנה למיזוג.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
עיריתעירית
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
מוסיפים את הרוטב לסלט וזורקים לתערובת.
7
מחלקים את הסלט בין 4 צלחות ומגישים.