סלט שעועית ירוקה Tex-Mex
סלט שעועית ירוקה Tex-Mex יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 71 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עלי חסה, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט פסטה Tex-Mex שמנת, סלט עוף קצוץ Tex-Mex, ו סלט פסטה Tex Mex: טעם דרום מערב שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את השעועית והמלח בסיר; מוסיפים כמות קטנה של מים. מכסים ומבשלים 6-7 דקות או עד פריך-מכרז. לשטוף במים קרים; לנקז.
בקערה, לשלב את השמן, מיץ לימון, בצל, פלפל וכמון.
מוסיפים שעועית וזורקים למעיל.