קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות1
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שרימפס דרום מערב

סלט שרימפס דרום מערב
סלט שרימפס דרום מערב הוא pescatarian מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 41 קלוריות. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לקחת דרום מערב שלושה גבינה מתכון גבינה פירורי לחם לערבב, ירקות סלט בחוזקה, רוטב חווה קלאסי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלט שעועית שחורה שרימפס דרום מערב, רומיין בגריל וסלט שרימפס מערב, ו סלט שרימפס ותירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מכסים את גיליון האפייה בנייר כסף; ספריי עם ספריי בישול. מקציפים ביצה בצלחת רדודה; תערובת גבינה ריקה למנה רדודה נפרדת. לטבול שרימפס, 1 בכל פעם, בביצה ואז בתערובת גבינה, פונה באופן שווה מעיל שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים על תבנית אפייה מוכנה. בטל כל תערובת גבינה שאינה בשימוש.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים 20 דקות. או עד שהחסילונים יהיו רכים וחומים זהובים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
מגישים מעל ירקות; העליון עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.