קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט שרימפס מקורר
סלט שרימפס מקורר נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עלי חסה בוסטון, שרימפס, מלפפונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו שרימפס מקורר סלט ביצים עוטפת, סלט ביצים מקורר, ו סלט אפונה טחון (מתכונים דומים).
הוראות
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
ענפי שמיר שנקטפו
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
טריז לימון
מרכיבים
4larges![עלי חסה בבוסטון]()
עלי חסה בבוסטון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![BREAKSTONE של שומן מופחת או קנודסן שמנת חמוצה קלה]()
BREAKSTONE של שומן מופחת או קנודסן שמנת חמוצה קלה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפונים קצוצים]()
מלפפונים קצוצים2חתיכות טופי הית' בר![חרדל דיז'ון אפור]()
חרדל דיז'ון אפור1חתיכות טופי הית' בר![שמיר עשב]()
שמיר עשב2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק1![לימון, לחתוך 4 טריזים]()
לימון, לחתוך 4 טריזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז קראפט עם שמן זית מופחת שומן]()
מיונז קראפט עם שמן זית מופחת שומן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס מבושל, קצוץ]()
שרימפס מבושל, קצוץ
עלי חסה בבוסטון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
BREAKSTONE של שומן מופחת או קנודסן שמנת חמוצה קלה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפונים קצוצים2חתיכות טופי הית' בר
חרדל דיז'ון אפור1חתיכות טופי הית' בר
שמיר עשב2
בצל ירוק, פרוס דק1
לימון, לחתוך 4 טריזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז קראפט עם שמן זית מופחת שומן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס מבושל, קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא סנטה Margherita פינו Grigio. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
