סלט תפוח-אגוז נזרק נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 348 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם בצל, אגוזי מלך, ירקות סלט תערובת אביבית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 28%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו סלט תפוחים, תפוח-אגוז סלט ירוק, ו סלט תפוחים-צ'דר עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
לוויניגרט חמוציות, שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. תוך כדי העיבוד מוסיפים שמן בהדרגה בזרם יציב.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לכלי הגשה. בקערה גדולה, לזרוק את סלט ירקות, תפוחים ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
לשימור,
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)