קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

סלט תפוחי אדמה BLT

סלט תפוחי אדמה BLT
סלט תפוחי אדמה BLT עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-25 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם תפוחי אדמה חדשים, עגבניות שרי, חסה רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו תבשיל ביצת תפוחי אדמה סלט תפוחי אדמה חם לה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה 2 qt. תבשיל שמיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2
מוסיפים מים; מכסים במכסה. מיקרוגל על גבוה 6 עד 8 דקות. או רק עד שתפוחי האדמה יהיו רכים, מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
בואו לעמוד, מכוסה, 5 דקות.
4
מסננים תפוחי אדמה; לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5
לנקז שוב.
6
מערבבים מיונז, עירית וחומץ בקערה גדולה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מוסיפים תפוחי אדמה ושאר החומרים; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®