קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

סלט תפוחי אדמה מיושן

סלט תפוחי אדמה מיושן
סלט תפוחי אדמה מיושן יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 389 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, חומץ סיידר, ביצים קשות, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה מיושן, סלט תפוחי אדמה מיושן, ו סלט תפוחי אדמה מיושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכסים תפוחי אדמה במים קרים מלוחים על ידי 2 אינץ ' בסיר 3 ליטר ומבשלים נחשפו עד רק במכרז, 15 עד 25 דקות, בהתאם לגודל של תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסננים במסננת וקריר מעט.
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
3
בעוד תפוחי אדמה רותחים, לטאטא יחד חומץ ומלח בקערה גדולה עד מלח מומס.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
חומץחומץ
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
כאשר תפוחי אדמה הם רק מגניב מספיק כדי להתמודד, לקלף תפוחי אדמה לחתוך לחתיכות 1 אינץ', הוספת תערובת חומץ כמו לחתוך, ולזרוק בעדינות עם מרית גומי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
5
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן להוסיף מרכיבים שנותרו ומלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
6
מגישים בטמפרטורת החדר או מקורר.