סלט תפוחי אדמה קלוי שמנת

סלט תפוחי אדמה קלוי שמנת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, סוכר, שמן זרעי ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו סלט תפו " א קלוי מוקרם, סלט תפוחי אדמה קלוי עם ויניגרט שמנת דיז'ון, ו תפוחי אדמה מוקרמים ומטבל פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור שלך ל 425ºF.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שים את תפוחי האדמה והגזר על תבנית אפייה ולזרוק עם שמן ומלח. לאחר מצופה ביסודיות, להפיץ אותם - עדיף אם הם לא נוגעים אחד בשני - רק קצת מרחב נשימה.צולים במשך 35 עד 45 דקות, הופכים אותם כמחצית הדרך, או עד שהם מכרז ורק מעט זהוב. שים לב כי הם עשויים לא חום באותה קלות במהלך לחות גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

גב שומן חזיר

20 עד 25 עלי תרד שלמים

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

תן לתפוחי אדמה להתקרר במשך 15 דקות.בעוד תפוחי האדמה מתבשלים, לטאטא יחד את המיונז, משקה חלב קוקוס, חרדל, שמיר, חומץ, מלח, פלפל, וסוכר בקערה קטנה עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

משקה חלב קוקוס

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

מיץ לימון, אופציונלי

ענפי שמיר טריים שנקטפו

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף את הסלרי והבצל.לאחר תפוחי האדמה והגזר התקררו, לשלב אותם עם ההלבשה בקערה גדולה עד מצופה היטב. ליהנות חם או לכסות וצינה עד מוכן לאכול. הטעמים יתמזגו קצת עם קצת זמן מנוחה.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות