קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות71
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
סלט תרד אסייתי עם כתום ואבוקדו
סלט תרד אסייתי עם כתום ואבוקדו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם שאלוט, עלי תרד תינוק, תפוז בטבור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תרד אסייתי עם כתום ואבוקדו, שרימפס קוקוס & אסיה כתום סלט תרד אבוקדו, ו סלט תרד עם אבוקדו וכתום.
מרכיבים
1![אבוקדו פינקרטון או Fuerte, חצוי, מגולפים, לחתוך 1/2 אינץ ' פלחי]()
אבוקדו פינקרטון או Fuerte, חצוי, מגולפים, לחתוך 1/2 אינץ ' פלחי170פלפל האבנרו![גבינת פטה מפוררת]()
גבינת פטה מפוררת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון1![תפוז בטבור]()
תפוז בטבור2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ אורז מתובל]()
חומץ אורז מתובל0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![(נדיב) שמן שומשום אסיאתי]()
(נדיב) שמן שומשום אסיאתי2קרום: פירורי קרקר גרהם![שאלוט קצוצים דק]()
שאלוט קצוצים דק1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
אבוקדו פינקרטון או Fuerte, חצוי, מגולפים, לחתוך 1/2 אינץ ' פלחי170פלפל האבנרו
גבינת פטה מפוררת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זנגביל טרי טחון1
תפוז בטבור2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ אורז מתובל0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
(נדיב) שמן שומשום אסיאתי2קרום: פירורי קרקר גרהם
שאלוט קצוצים דק1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
