קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד חריף

סלט תרד חריף
סלט תרד חריף עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 197 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו זרעי סלרי, סוכר, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו סלט תרד-טוויסט חריף לסלט התרד המיושן, סלט תרד חריף, ו סלט תרד ותפוח חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא בצל, סוכר, חומץ תפוחים, שמן קנולה, חרדל צהוב, מלח, זרעי סלרי ופלפל שחור יחד בקערה עד לשלב היטב. צינה במקרר לפחות 2 שעות כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
חרדל צהובחרדל צהוב
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
זרעי סלריזרעי סלרי
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מערבבים תרד, תערובת מלית, ביצים, בייקון יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים רוטב ומערבבים למעיל.