סלמון בגריל תפוזים ובורבון
תפוז בגריל וסלמון בורבון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 350 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פילה סלמון, סוכר חום, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג זרעי צ'יה בטטה עם רוטב שוקולד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -47 דקות. מתכונים דומים: סלמון בגריל תפוזים ובורבון, סלמון בגריל תפוזים ובורבון, ו פילה סלמון בגריל תפוזים ובורבון.