סלמון עלום עם כרוב מוקפץ

סלמון עלום עם כרוב מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 313 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לך חמאה, 6-אונקיה חמה סלמון פשוט עלומה, פלחי לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ביצה עלומה עם תרד מוקפץ לשניים, סלק מוקפץ עם ביצים שלוקות, ו טוסט עם עגבניות מטוגנות, תרד וביצה עלומה (מתכונים דומים).