מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות60
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין

סלמון פריך עם אורז תה יסמין ואסאבי Edamame

סלמון פריך עם אורז תה יסמין ואסאבי Edamame
נסו המבורגרים סלמון ווסאבי עם אדאמה-כוסברה פסטו, סלמון טרי עם אורז יסמין, ו דבש-ג'ינג'ר אפוי סלמון עם אורז יסמין (מתכונים דומים).

הוראות

1
למלא סיר עם מים קמצוץ של מלח. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את edamame ומבשלים עד ירוק בהיר אבל לא רך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
3
הסר עם כף מחוררת ולהניח בצד על צלחת גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
4
מוסיפים את שקית התה למים וחוזרים לרתיחה. מבשלים את האורז במי תה על פי הוראות החבילה (זה ייקח בערך 10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
תהתה
מיםמים
אורזאורז
5
בזמן שהאורז מבשל, מבשלים את הדג. מתבלים את הסלמון במלח משני הצדדים. במחבת בינונית לא דביקה, מחממים את השמן מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
סלמוןסלמון
דגיםדגים
אורזאורז
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מניחים את הדג, הצד המצגת למטה, במחבת, לצרוב עד הזהב ופריך, על 6 דקות. באמצעות מלקחיים או מרית דגים, בזהירות להפוך את הדגים מעל ומבשלים בצד השני עד בקושי מבושל דרך, כ 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מריתמרית
מלקחייםמלקחיים
7
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז עודפי שמן.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
8
לטאטא את חומץ האורז, מים, סוכר, מיונז, להדביק ווסאבי, וקורט של מלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
הדבק ווסאביהדבק ווסאבי
מיונזמיונז
סוכרסוכר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
9
מוסיפים את edamame החם, ומערבבים לשלב. מחלקים אורז בין שתי צלחות. למעלה עם דגים ואדממה ומפזרים אפונה ווסאבי.
מרכיבים שתצטרך
אפונה ווסאביאפונה ווסאבי
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
דגיםדגים
אורזאורז

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן

ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה פולי ג ' ונסון Carneros עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
פולי ג ' ונסון קרנרוס שרדונה
פולי ג ' ונסון קרנרוס שרדונה
ניחוחות מרוכזים ומורכבים ב-2016 שרדונה קרנרוס שלנו. הערות של אפרסק בגריל, אגס, קרואסון בחמאה, ווניל להגדיר את הבמה לשרדונה עשיר, בעל גוף מלא. ניחוחות להרחיב על החיך עם טעמים מעוררי תיאבון של אגס, פריך תפוחים, יערה, קוקוס קלוי, וופל וניל. האיזון והמבנה של יין זה יחד עם חומציותו הבהירה הופכים אותו ליין ראוי לגילו להנאה במשך מספר שנים. תיהנו מהיופי הזה עם עוף צלוי עסיסי וריזוטו פטריות בר.
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים