סלמי ו Hoagies שוויצרי
מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך גבינה שוויצרית, מיונז, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Chard שוויצרי-סלמי פריטטה, סלמי וגבינה Tapa / Tapa de Salami y Queso, ו Hoagies חם (מתכונים דומים).
הוראות
לחמניות פרוסה לאורכו מבלי לחתוך את כל הדרך.
מורחים את שני הצדדים של כל גליל עם 1 כף. מיונז.
לזרוק חסה ובצל עם שמן זית, חומץ אורגנו בקערה גדולה.
שכבה אחת של לחמניות, לסירוגין 1/4 כל אחד פרוסות סלאמי וגבינה. למעלה עם חסה לבושה ובצל. מתבלים במלח ופלפל. מקפלים כריכים סגורים ומאובטחים עם קיסמים.