קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלסה Borracha
סלסה Borracha עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 469 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. לך לחנות ותביא את אנצ'ו צ' ילי, גבינת פטה, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלסה Borracha, סלסה Borracha (סלסה שיכורה), ו סלסה Borracha (סלסה שיכורה) (מתכונים דומים).
הוראות
2
מבשלים את הצ ' ילי במחבת סאוט יבשה מעל חום גבוה הופך כל הזמן עד קלוי מעט, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי
פלפל צ ' יליציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת3
הסר מהחום וכאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לחתוך אותם לשניים ולהסיר את הזרעים. לקרוע אותם לחתיכות קטנות ולהוסיף אותם לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך![זרעים]()
זרעים
זרעיםציוד שתשתמש בו![בלנדר]()
בלנדר
בלנדר
פלפל שחור טחון
מיץ תפוזים
שמן זית
טקילה
שום
סלסה
טוסט
מלח
גבינה אנצ ' ילדו
קערה
מרכיבים
יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 140 דולר לבקבוק.
