סלסה טמרילו אקוודור
אקוודור Tamarillo Salsan הוא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 23 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו כוסברה, בצל ירוק, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו עוגות תפוחי אדמה אקוודור עם רוטב בוטנים, אנצ'ילדות עוף ברוטב סלסה ורדה עם אבוקדו אננס, ו סלסה דה Molcajete (עגבניות קלויות סלסה צ'ילה ירוקה) (מתכונים דומים).
הוראות
חצי tamarillo לאורך, ואז לגרוף זרעים ובשר לתוך בלנדר, להשליך פגז; או גס לקצוץ עגבניות ולהעביר לבלנדר.
להוסיף מרכיבים הנותרים 1/2 כפית מלח פירה גס.