סלק הרווארד למקפיא (או מייד)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז לתת סלק הרווארד המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא סוכר, קורנפלור, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלק הרווארד (סלק אדום חמוץ מתוק), סלק הרווארד, ו סלק הרווארד אפוי טרי.