סלק קיוג'ה עם ויניגרט מנטה פטל

סלק קיוג'ה עם ויניגרט מנטה פטל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 176 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, שמן זית, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו סלק קיוג'ה צלוי עם פטה, סלק קיוג'ה קלוי עם מיצי נקטרינה ומרג' ורם, ו סלק עם ויניגרט בלסמי שמנת ונענע (מתכונים דומים).