סנדלר אוכמניות
סנדלר אוכמניות יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו קינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת די גרועה. נסו מאפה אוכמניות טרי עם רוטב אוכמניות, סנדלר אוכמניות, ו סנדלר אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין מילוי, לשלב הראשון 4 מרכיבים בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ'.
כדי להכין ציפוי, קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח ואת 4 המרכיבים הבאים (קמח באמצעות סודה לשתיה) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה. מערבבים בשמנת חמוצה כדי ליצור בצק רך.
טיפה בצק על ידי כפות על מילוי אוכמניות כדי ליצור 8 כופתאות.
מברשת כופתאות עם חלב; מפזרים 1 כפית סוכר.
מניחים צלחת אפייה על מחבת רול ג ' לי.
אופים ב 350 במשך 50 דקות או עד מילוי הוא מבעבע ו כופתאות הם השחמה קלות.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרתפים ערבה ריזלינג יבש. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
![מרתפים ערבה ריזלינג יבש]()
מרתפים ערבה ריזלינג יבש
ניחוחות של תפוח ירוק, ליים, אגס ורפרפת וניל מובילים לשדרית עדינה עם הערות מינרליות, תפוח, גרידת לימון וחומציות חדה.