ספאם וביצים
ספאם וביצים דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 713 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 59 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. . גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, ביצים, בשר לארוחת צהריים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו Spam Musubi, Spam Hotdish, ו SPAM Musubi (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת שאינה מקל על חום בינוני.
יוצקים ביצים, ואז בשר משומר. מבשלים, מערבבים, עד הביצים כמעט עשו, ואז מפזרים גבינה מעל, ומערבבים עד נמס.